结肠炎的日常保健要注意什么?专家指出，结肠炎患者由于患病，摄食量过少，吸收营养不良，再加上腹泻便血、等症状，有可能会出现缺铁、叶酸缺乏或贫血等症状，在此，福州医博中医胃肠病医院专家建议结肠炎患者在日常生活中一定要多加注意。

结肠炎的日常保健，要注意以下三点

1、饮食和营养：腹泻是结肠炎较主要的症状，腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要少吃或尽量不吃，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。此外，对于很多患者关心的结肠炎患者喝牛奶的问题，专家表示，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏，服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。

2、纠正水和电解质平衡紊乱：结肠炎重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水、氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。

3、休息：休息对疾病有很大好处，多休息可以减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。

温馨提示：胃肠疾病不可小觑，若出现胃肠疾病问题，一定要及时到专业的胃肠医院做检查，明确病情，辨证施治,才能早日获得病愈，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。

福州医博中医胃肠病医院专家闫于悌，主任医师毕业于北京医科大学，福州大学外科教授，从事外科临床工作42年。中华医学会外科学会肛肠外科学组副组长，全国造口协会副会长，中国西南、西北肛肠学会常务理事，福建省肛肠学会副主任委员，福州医学院肛肠科兼职教授，大肠肛门病外科杂志编委，抗癌报编委，《大肠肛门病外科杂志》编辑委员会副主任，“造口之友”专版编委会会员。发表学术论文二十余篇,完成各类科研课题多项，荣获省部级科技进步二等奖2项，参编专著3部，发表论文60余篇。全国肛肠知名专家。